ACCIDENTE CEREBROVASCULAR

ACCIDENTE CEREBROVASCULAR

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Un accidente cerebrovascular ocurre cuando el riego sanguíneo se interrumpe a cualquier parte del cerebro. (1) La enfermedad tiene un espectro muy amplio, el comienzo y la evolución de los déficits son agudos, desarrollándose en cuestión de segundos, minutos u horas. La naturaleza del déficit neurológico es a menudo localizada, lo cual refleja disfunción de un área determinada de tejido cerebral. (2)

Se presenta por factores de riesgo particulares: hipertensión, cardiopatías, diabetes y otros factores asociados tales como lípidos altos, la obesidad, los antecedentes familiares,el estilo de vida,etc. (1) Pueden dividirse convenientemente en las siguientes categorías: trombosis de las grandes arterias cerebrales, ataques lacunares, embolismo, hematomas intracerebrales (usualmente hipertensivos) y hemorragia subaracnoidea debida a la ruptura de un aneurisma o a una malformación arteriovenosa (1).

PREVENCIÓN: (2)

Existen algunos factores de riesgo o causas de un accidente cerebrovascular que usted no puede cambiar: 

•El riesgo de accidente cerebrovascular aumenta a medida que se envejece.

• Los hombres tienen un riesgo mayor de sufrir un accidente cerebrovascular que las mujeres; sin embargo, más mujeres que hombres mueren por esta causa. • Características genéticas. Si uno de sus padres tuvo un accidente cerebrovascular, usted está en mayor riesgo.

• Los afroamericanos tienen un riesgo más alto de accidente cerebrovascular que el resto de razas. Los mexicano-americanos, los indígenas americanos, los hawaianos y algunos estadounidenses de origen asiático también tienen un mayor riesgo de accidente cerebrovascular.

• Enfermedades como el cáncer, la enfermedad renal crónica y algunas enfermedades autoinmunitarias.

• Zonas débiles en una pared arterial o venas anormales.

• Durante este y en las semanas inmediatamente después del embarazo. 

Los coágulos de sangre provenientes del corazón pueden llegar al cerebro y causar una isquemia cerebral. Esto puede ocurrir en personas con:

• Válvulas cardíacas artificiales o infectadas

• Ciertos defectos cardíacos congénitos

Los cambios en su estilo de vida (2)

Usted puede cambiar algunos factores de riesgo para evitar el accidente cerebrovascular, mediante la adopción de las siguientes medidas:

• NO fume. Si usted fuma, deje de hacerlo.

• Controle la presión arteriala través de dieta, el ejercicio y los medicamentos, si es necesario.

• Haga ejercicio por lo menos 30 minutos al día.

• Mantenga un peso saludable comiendo alimentos sanos, consumiendo porciones más pequeñas y participando en un programa de pérdida de peso si es necesario.

• Limite la cantidad de alcohol que bebe. Esto significa no más de 1 trago al día para las mujeres y 2 tragos al día para los hombres.

• NO consuma cocaína ni otras drogas ilícitas. 

Comer sano es bueno para el corazón y puede ayudarle a reducir el riesgo de accidente cerebrovascular.

• Coma muchas frutas, verduras y granos enteros.

• Elija proteínas magras, como pollo, pescado, frijoles y legumbres.

• Escoja productos lácteos sin grasa o bajos en grasa, como leche al 1% y otros productos bajos en grasa.

• Evite los alimentos fritos, alimentos procesados y productos horneados.

• Coma menos alimentos que contengan queso, crema o huevos.

• Evite las comidas con mucho sodio (sal). 

Lea las etiquetas y manténgase alejado de las grasas malsanas. Evite los alimentos con:

• Grasas saturadas.

• Grasas hidrogenadas o parcialmente hidrogenadas. 

Los problemas de salud que pueden provocar un ataque cerebral Controle sus niveles de colesterol y la diabetes con una dieta saludable, ejercicio y medicamentos si es necesario.

Si usted tiene presión arterial alta:

• Su médico puede pedirle que lleve un registro de su presión arterial en casa.

• Debe bajarla y controlarla con una dieta saludable, ejercicio y tomando medicamentos que su proveedor de atención médica le recete. 

Hable con su médico acerca de los riesgos de tomar pastillas anticonceptivas.

• (no sé)

Su médico puede sugerirle que tome algún medicamento. Estas recomendaciones no suplen la consulta médica. Es necesario consultar a su médico tratante para instaurar el tratamiento adecuado para cada caso.

 

REFERENCIAS:

 (1) Hurst  J. Willis, Medicina Interna, Tratado para la Práctica Médica,  Editorial Médica Panamericana, Buenos Aires,  1984.  Páginas 1336 – 1349.

(2) https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000678.htm

 

Material diseñado con fines educativos. La información presentada en este material es tomada de las fuentes listadas en cada contenido y contiene recomendaciones generales que en ningún caso pretenden reemplazar la consulta médica. Estas recomendaciones deben ser discutidas y acordadas con su médico tratante.

 SACO.GFR.17.05.0698

 

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